コーチングとは

スポーツの世界では選手に必ずコーチがいます。

シドニー五輪で優勝したマラソンの高橋尚子選手（Ｑちゃん）には、ヒゲの小出監督という優秀なコーチがついていました。
最近ではスポーツの分野に限らず　“ビジネスやプライベートな領域でもコーチを持つ”　という動きが広がっているのをご存知ですか・・・？

９０年代後半から、アメリカでこうした動きが盛んになってきたわけですが、変化の激しい時代に直面して、ビジネスマンはじめ一般の人も励まし、勇気づけ、違う視点を与えながら、今の自分とこれからの進むべき方向性を確認させてくれる　コーチの存在が不可欠である！と考えられるようになってきました。

コーチングとは、一言で言いますと・・・

指示や命令ではなく、効果的な質問によって、円滑な信頼関係を築き、相手のヤル気を引き出して、自発的に行動を起こさせるコミュニケーション・スキルと言えます。

コーチングの基本原則には

目標達成したり、障害を打開したりするための「答え」も「能力」も本来的にその人の中にある！という前提に立っています。
だから、コーチはそれを引き出すために、相手の話をよく聴き、相手を承認しながら考え方を整理しつつ、新しい視点も示して、相手の自発的な行動を促そうと努めます。

コーチングを受けることで得られるメリットは何でしょうか･･･？

・目標（ゴール）がより明確になる。
・現状と目標とするゴールのギャップを埋めるための具体的行動が明確になる。
・目標（ゴール）がより早く、より確実に達成できる。
・頭を整理でき、優先順位がはっきりする。
・全く新しい視点に気づき、自らのライフスタイルを見直すきっかけができる。
・選択の決断が得られ、実行に移すことができる。
・友人や家族、上司や部下との関係が改善できる。
・人生をシンプルにできる。
・個人的基盤（パーソナル・ファウンデーション）を強化できる。
などなど･･･

さあ、あなたもコーチングを通じて、夢や想いを実現する喜びをともに味わいませんか！

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